Retiros de fin de semana


Los retiros de fin de semana de Yoga y Meditación que organiza la Asociación de Yoga Cuatro Caminos tienen lugar en el Centro de Espiritualidad de San Juan de la Cruz, en Segovia, Alameda de la Fuencisla, s/n. 

El Centro de Espiritualidad de San Juan de la Cruz, situado en un paraje privilegiado, comparte vecindad con la iglesia de la Veracruz, con la de la Fuencisla, con el Alcázar y está muy próxima al Monasterio de El Parral.

Es un lugar de quietud y recogimiento, de silencio y meditación, que guarda en su iglesia los restos de San Juan de la Cruz, y en sus estancias la presencia de quien meditó en ellas.

Se organiza un retiro al año, en los meses de invierno, en régimen de estancia completa. Las habitaciones son dobles o cuádruples, cómodas y con suficiente espacio. Comienzan en la tarde del viernes y concluyen la tarde del domingo. El precio está en función de las tarifas establecidas por la Casa de Espiritualidad. A continuación se muestra, como ejemplo, el programa aproximado que se sigue:

PROGRAMA:

Viernes
18,30-20,00 h.: Llegada y reparto de habitaciones 
20,00-21,00 h.: Bienvenida y exposición de los aspectos generales del retiro
21,00 h.: Cena 22,30-23,00 h. Meditación 
24,00 h.: Retirada habitaciones

Sábado
8,00 h.: Levantarse
9,00 h.: Desayuno 
10,30-11,00 h.: Meditación 
11,00-12,15 h.: Sesión de Yoga 
12,30-13,45 h.: Charla coloquio 
14,00 h.: Almuerzo 
15,00-17,30 h.: Tiempo libre 
17,30-19,00 h.: Sesión de Yoga 
19,00-19,30 h.: Meditación 
19,30-20,30 h.: Tiempo libre 
21,00 h.: Cena 
22,30 h.: Lectura de textos y relajación

Domingo 
8,00 h.: Levantarse 
9,00 h.: Desayuno 
9,45-10,15 h.: Meditación 
11,15-13,00 h.: Visita guiada a a alguna iglesia de la ciudad. 
13,00 h.: Recapitulación del curso y cambio de impresiones 
14,00 h.:Almuerzo

Imprescindible llevar ropa cómoda para hacer Yoga, hay mantas en la Casa de Espiritualidad.